你是低品质勤奋者吗
发布日期：2018-10-31
书名：《戒了吧！低品质勤奋》
作者：陈慕妤
出版社：天津人民出版社
出版日期：2018年06月
关于勤奋，每个人都有自己的定义。
如果有人问什么是勤奋，相信最能被大众接受的答案就是“坚持、努力做一件事”。
没有人会否认坚持与努力的重要性，否则你每做一件事都是三天打鱼、两天晒网的状态，想必你永远也抵达不了成功的彼岸。
问题是，很多人看上去很勤奋，一直在忙前忙后，生怕稍一放松，就会被时代淘汰，但到头来，往往无法获得自己预期的成绩与结果。
这是为什么呢？我们先来看一个流传已久的故事。
一个年轻人进入一家公司，不到一年就获得了晋升。公司里有一个五年工龄的老员工见此情景，愤愤不平地跑去质问老板：“我来公司五年了，论资历、论经验都应该得到提携，为什么你没有提携我，反而把机会给了那个来公司不到一年的毛头小子？”
老板意味深长地说：“因为他只用一年时间就做出了你五年的成绩，而你只是把一年的工作经验重复用了五年。”
这就是低品质勤奋。
坚持、努力做一件事，可能会让你得到自己想要的结果，但也可能让你一无所获。这样的例子，在现实生活中比比皆是。
你每天坚持背诵单词，以为英语水平就会突飞猛进。
你每天坚持摘录文字，以为写作能力就会显著提高。
你每天坚持看书学习，以为知识储备就会广博丰富。
你每天坚持跑步锻炼，以为身材就会变得越来越好。
你每天坚持熬夜加班，以为工资就会慢慢水涨船高。
但实际上呢？
你的英语还是没有达到开口即说的水平，你的写作能力还是停留在记流水账的水平，你的知识储备还是没有显著增加，你的身材还是维持在原来的样子，你的工资还是没有提高多少。
你以为自己做事很勤奋，但你只是在浪费时间、消耗精力，根本没有给自己带来实质的提升和改变,这就是低品质勤奋的恶果。
勤奋只是通向成功的必要条件，而不是充分条件。没有勤奋，你绝对不可能成功，但有了勤奋，并不代表你就能成功。除了勤奋，你还要把其他要素纳入自己的努力体系当中。
这些要素，有内在个性的培养，也有外在技能的掌握。
如果简化成一道公式，那就是：
良好的心理状态+灵动的思维方式+有效的行动方法=高品质勤奋
这三个要素相辅相成，缺少其 中任何一个，你都无法高效地实现自己的目标。
而本书的目的就是帮助你梳理这三个要素，让你在最短的时间内调整好自己的状态，用最合理的方法完成自己的目标。（节选自《戒了吧！低品质勤奋》“自序”）
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